淺談精神病人家屬的心理調(diào)整方法

有些精神科病人好轉(zhuǎn)出院后生活會變得比住院時懶散，無興趣做事，待人接物較前淡漠許多。家人要如何做好這類病人出院后的生活護理呢？

首先，家人應(yīng)該培養(yǎng)自己的耐心。有很多精神病病人在病前及病后性格及情緒都會有很大的反差。如；病前活潑外向的，病后會變得淡漠少語等。患者情緒上和性格上的巨大改變會讓家人感到詫異和一時難以接受，此時家人首先要做的就是安撫好自己的情緒，學(xué)會坦然接受。當(dāng)然，要在短時間內(nèi)接受患者的這些改變時很難做到的，但如果朝著患者之所以會這樣是因為病情所至這方面去想，并且多想一想患者作為家中的一份子，家人在患者好轉(zhuǎn)出院后還是一樣要接受患者的回歸，培養(yǎng)出相應(yīng)的耐心，那么對患者病后情緒穩(wěn)定有是有很大幫助的

其次，家人應(yīng)該重視與患者在一起的時間，并培養(yǎng)患者良好的生活習(xí)慣。精神病人所患疾病對家人來說是一種打擊和壓力。這種打擊和壓力主要為社會因素，家人會遭他人議論，同樣也會遭到社會上或多或少的歧視。這時家人容易出現(xiàn)厭惡患者，不愿與患者接觸的心理。這時我們不妨這樣想：別人都等著看我們家的笑話或者可憐我們，但為什么非要別人來笑話我們和可憐我們呢？家人可以與患者多交談接觸，了解和關(guān)心患者的想法和要求。不愛運動，生活懶散的患者可以督促其做好個人衛(wèi)生的料理；常與其做一些有益身心健康的活動如：做廣播體操，跳一些簡單易學(xué)的舞蹈。但要記住無論做什么都與患者一塊兒做，既起到監(jiān)督患者又起到帶動患者的雙重作用。這樣做不僅有利于患者病情的平穩(wěn)，也有助于家庭和諧的保護。