兒童青少年心理健康“標準”

兒童青少年心理健康“標準” 

    心理健康是心理衛(wèi)生學中的重要概念之一，但對心理健康的標準目前尚無公認的一致性的界定范圍。這是因為心理是否健康之間沒有一個絕對的界限，在現(xiàn)實生活中也很難找到絕對符合標準的“心理健康”的人。綜合國內外有關學者的觀點和理論，可以把青少年心理健康的標準大致概括為以下幾個方面： 
    1、智力發(fā)展正常：正常的智力是兒童青少年能夠正常生活學習的基本心理條件之一。智力水平一般用智力商數(shù)（IQ）來表示，智商具有個體差異，一般認為智商在80以上為正常。智力低下或弱智是常見于兒童的一類疾病，在標準化的智力測驗上，其界定智商值應是低于70。 
    2、情緒穩(wěn)定協(xié)調：穩(wěn)定協(xié)調和愉快的情緒表示兒童青少年處于積極的良好的心理狀態(tài)，這有助于提高他們的學習能力和保持較好的社會適應能力。相反，經(jīng)常性的情緒波動、緊張焦慮、恐懼退縮或冷漠無情等，都是心理不健康的表現(xiàn)，甚至可影響正常的學習生活，乃至損害身體健康。

3、心理特點符合實際年齡：人心理健康者應具有與多數(shù)同齡人相符的心理行為特征。兒童青少年的心理和行為若經(jīng)常嚴重偏離自身的年齡特點，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。 
    4、行為協(xié)調、反應能力適度：健康的兒童青少年，其心理活動和行為方式應是和諧統(tǒng)一的，對外部刺激的反應是適度的，表現(xiàn)為既不異常敏感也不異常遲鈍，具有一定的應變能力。以協(xié)調的行為對環(huán)境變化作出適度的反應，是兒童青少年健康發(fā)展的基本條件之一。

5、人際關系的心理適應：健康的兒童青少年一般都能與周圍的人建立協(xié)調的人際關系、和睦相處。如果兒童早期的社會交往被剝奪，容易造成孤僻、敵意、敏感、適應困難等心理障礙。若常表現(xiàn)為孤獨和人際交往的冷漠，應考慮是否出現(xiàn)人格障礙；相反，無選擇地過分交往，并十分熱情和興奮，也要考慮是否屬于躁狂狀態(tài)。若常表現(xiàn)過度攻擊和行為霸道，使別人不愿與其交往，也是心理不健康的表現(xiàn)。 
    6、個性的穩(wěn)定和健全：健全穩(wěn)定的個性表現(xiàn)為健康的精神面貌，有客觀而積極的自我意識，能適度控制自己的心理與行為，行為符合社會道德規(guī)范。性格極端內向或極端外向，與他人或社會生活長期格格不入，都是心理不健康的表現(xiàn)。 
    除此之外，心理健康的標準還包括：注意力集中、適度耐受各種壓力、能悅納自己和認同他人、有社會責任心、有現(xiàn)實的人生目標等。 
    當然，處于發(fā)展中的兒童青少年，其心理和行為具有很大的個體差異及可塑性。因此，上述心理健康標準對他們具有相對性，衡量他們的心理是否健康，只能大體符合“標準”。簡言之，對兒童青少年來講，健康心理是整個心理活動和心理特征的相對穩(wěn)定、相對協(xié)調和充分發(fā)展，并與客觀環(huán)境保持統(tǒng)一和適應。