2019年世界預(yù)防自殺日 “攜手同行 預(yù)防自殺”

從2003年9月10日開(kāi)始到2019年9月10日，已經(jīng)是第17個(gè)“世界預(yù)防自殺日”，今年世界預(yù)防自殺日的主題為“攜手同行，預(yù)防自殺”。

9月10日上午，云南省精神病醫(yī)院、昆明醫(yī)科大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心、昆明市心理危機(jī)研究與干預(yù)中心聯(lián)合呈貢區(qū)和西山區(qū)疾病預(yù)防控制中心，分別在呈貢區(qū)縣城廣場(chǎng)和西山區(qū)碧雞廣場(chǎng)開(kāi)展了“世界預(yù)防自殺日”宣傳活動(dòng)。據(jù)悉，本次活動(dòng)結(jié)合“紅色義診”、創(chuàng)建“全國(guó)文明城市”志愿者活動(dòng)展開(kāi)。先后完成心理咨詢53人次，現(xiàn)場(chǎng)心理危機(jī)干預(yù)32人次，發(fā)放各類宣傳資料6000余份，發(fā)放宣傳環(huán)保袋1100個(gè)，免費(fèi)為市民測(cè)量血壓300余人次。

加強(qiáng)毒性物品管控 有助于降低自殺率

記者在西山區(qū)碧雞廣場(chǎng)采訪時(shí)了解到，曾經(jīng)我國(guó)每年的自殺發(fā)生率為十萬(wàn)分之二十，但，到2018年已下降為十萬(wàn)分之十三點(diǎn)九。“自殺率的降低，主要是國(guó)家對(duì)于危險(xiǎn)物品，有毒物品的管理更加的嚴(yán)格，以往中國(guó)的自殺率較高主要是在農(nóng)村，農(nóng)藥等有毒物品，基本每戶都會(huì)有保存，一旦遇到家庭沖突或者一些負(fù)面事件的影響，就會(huì)造成沖動(dòng)的自殺，而且由于這些有毒物品發(fā)作非?？?，這就導(dǎo)致基本無(wú)法及時(shí)救治。國(guó)家加強(qiáng)管控后，就有了很好的預(yù)防。”昆明市心理危機(jī)研究與干預(yù)中心唐巖主任醫(yī)師向記者介紹到。

唐巖主任表示：“對(duì)于自殺的管控，我國(guó)提出了三級(jí)預(yù)防原則。一級(jí)預(yù)防：管控好農(nóng)藥、毒藥、危險(xiǎn)物品和其他危險(xiǎn)物品，監(jiān)控有自殺可能的高危人群，積極治療自殺高危人群的精神疾病或軀體疾病，廣泛宣傳心理衛(wèi)生知識(shí)、提高人群應(yīng)付困難的技巧。二級(jí)預(yù)防：對(duì)處于自殺邊緣的個(gè)體進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。三級(jí)預(yù)防：采取措施預(yù)防曾經(jīng)有過(guò)自殺未遂的人再次發(fā)生自殺?！碑?dāng)然，社會(huì)上的預(yù)防也必不可少“ 加強(qiáng)珍重生命的教育；培養(yǎng)樂(lè)觀、通達(dá)的人生態(tài)度；治療精神疾??；建立自殺預(yù)防機(jī)構(gòu)；進(jìn)行普及性的宣傳教育工作”唐巖主任如是說(shuō)道。

注意你身邊有這些表現(xiàn)的人

當(dāng)然，除了國(guó)家和社會(huì)層面外，我們自身也應(yīng)該重視身邊的朋友是否會(huì)有自殺的傾向，那初期自殺的人會(huì)有什么表現(xiàn)呢？唐巖主任告訴記者：“對(duì)于有自殺想法的人，初期會(huì)有這些表現(xiàn)：1.從來(lái)不說(shuō)自殺的人，突然會(huì)在朋友間提出這段時(shí)間真的受不了了，我想死了等言語(yǔ)。2.性格發(fā)生很大的轉(zhuǎn)變。3.之前一直提出想自殺的人，突然之間變得非常平靜?！?/span>

不要覺(jué)得嘴上提著自殺的人不會(huì)自殺，其實(shí)這些人的自殺率是非常高的，所以大家應(yīng)該高度重視身邊想要自殺的人，“攜手同行，預(yù)防自殺”。